ヘルシーエクササイズ（全7回）

音楽に合わせてエアロビクス、筋トレ、クールダウンを行います。全身をしっかりと動かし体力向上を目的としたエクササイズです。

毎週月曜日　全7回　※7/19除く

10:30-12:00

すべての方

4,200円

20名

動きやすい服装、飲み物（ふた付きのもの）、タオル、室内用運動靴

青木　享子　IR

4/26～　インターネット、窓口及び電話