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水曜夜のトラディショナルヨーガ(75分)

伝統的な座法や体位のポーズで瞑想・呼吸法で心身を整えます。75分クラス

内容

伝統的な座法や体位のポーズで瞑想・呼吸法で心身を整えます。

日程

毎週水曜日(全4回)

時間

18:00-19:15

対象

すべての方

費用

2,000円 全4回

定員

20名

持ち物

動きやすい服装、飲み物(ふた付きのもの)、タオル等

講師

やすおかともこ IR

申込方法

6/26- インターネット、受付窓口、電話にて