1. HOME
  2. 講座案内
  3. 健康体力づくり
  4. 火曜夜のトラディショナルヨーガ

火曜夜のトラディショナルヨーガ

伝統的な座法や体位のポーズで瞑想・呼吸法で心身を整えます。

内容

伝統的な座法や体位のポーズで瞑想・呼吸法で心身を整えます。

日程

8/17、8/31の2日間

時間

18:00-19:00

対象

すべての方

費用

1,000円 全2回

定員

20名

持ち物

動きやすい服装、飲み物(ふた付きのもの)、タオル等

講師

手塚 沙也花IR

申込方法

6/26- インターネット、受付窓口、電話にて