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5月開催 元気いきいき教室(全6回)

ご年配の方でも簡単にできるエアロビクスや筋力トレーニング、ストレッチを行います。

日程

毎週木曜日(5/6.13.20.27.6/3.10)全6回

時間

13:30‐15:00

対象

おおむね60歳以上

費用

3,600円(保険料含む)

定員

20名

持ち物

動きやすい服装、飲み物(ふた付きのもの)、タオル、室内用運動靴

講師

大沼 嘉美 IR

申込方法

インターネット、当館窓口及び電話