6月292022 6-7月 元気いきいき教室（全5回） ご年配の方でも簡単にできるエアロビクスや筋力トレーニング、ストレッチを行います。 日程毎週水曜日 全5回 ※6/29～スタート 時間13:30‐15:00 対象おおむね60歳以上 費用3,000円（全5回） 定員20名 持ち物動きやすい服装、飲み物（ふた付きのもの）、タオル、室内用運動靴 講師大沼 嘉美 IR (介護予防運動指導員) 申込方法4/26～ 当館窓口及び電話、インターネット
