6月292022 6-7月 元気いきいき教室(全5回) ご年配の方でも簡単にできるエアロビクスや筋力トレーニング、ストレッチを行います。 日程毎週水曜日 全5回 ※6/29~スタート 時間13:30‐15:00 対象おおむね60歳以上 費用3,000円(全5回) 定員20名 持ち物動きやすい服装、飲み物(ふた付きのもの)、タオル、室内用運動靴 講師大沼 嘉美 IR (介護予防運動指導員) 申込方法4/26~ 当館窓口及び電話、インターネット