4月252022 4-5月 ヘルシーエクササイズ（全4回） 音楽に合わせてエアロビクス、筋トレ、クールダウンを行います。全身をしっかりと動かし体力向上を目的としたエクササイズです。 ※１ 1月休講となります ※２ 2～3月全4回シリーズとなります。 内容音楽に合わせてエアロビクス、筋トレ、クールダウンを行います。全身をしっかりと動かし体力向上を目的としたエクササイズです。 日程4/25.5/2.5/9.5/30 毎週月曜日 全4回 時間10:30-12:00 対象すべての方 費用全4回 2,400円 定員20名 持ち物動きやすい服装、飲み物（ふた付きのもの）、タオル、室内用運動靴 講師青木 享子 IR 申込方法2/26～ インターネット、窓口及び電話
