11-12月　ヘルシーエクササイズ（全5回）

音楽に合わせてエアロビクス、筋トレ、クールダウンを行います。全身をしっかりと動かし体力向上を目的としたエクササイズです。

毎週月曜日　全5回
11/27.12/4.11.18.25

10:30-12:00

16歳以上の方

全5回　3,500円

25名

動きやすい服装、飲み物（ふた付きのもの）、タオル、室内用運動靴

青木　享子　IR

9/26～　インターネット、窓口及び電話