12月042021 歌うボイスエクササイズ(12月) 2015年に、国の経済産業省が公式に推奨する健康推進事業「アクティブレジャー」として認証され、 このレッスンを題材とした書籍「歌って押すだけダイエット(講談社)」がテレビ、ラジオ、雑誌などに広く取り上げられています 詳しくはこちらをクリック ※感染対策に配慮した選曲、指導を行っていきます 内容~ 楽しく歌を歌いながら体幹を鍛えていき、健康になっていく ~ 日程毎週土曜日 ※12/25除く 時間11:00-12:00 対象すべての方 費用全3回 1,800円 定員20名 持ち物動きやすい服装、飲み物(ふた付きのもの)、タオル、室内用運動靴 講師山内僑子IR (日本ボイスエクササイズ協会所属) 申込方法10/26- インターネット、電話及び受付窓口