第五期　ヘルシーエクササイズ（6回）

音楽に合わせてエアロビクス、筋トレ、クールダウンを行います。全身をしっかりと動かし体力向上を目的としたエクササイズです。

毎週月曜日
休館日、祝日、2/17.24.3/17除く

10:30-12:00　
1/27.2/3.2/10.3/3.3/10.3/24（6日間）

概ね60歳以上

6回　4,800円

25名

動きやすい服装、飲み物（ふた付きのもの）、タオル、室内用運動靴

青木　享子　IR

11/27～　インターネット、窓口及び電話
※令和6年度より、受付日変更