第一期　ヘルシーエクササイズ（7回）

音楽に合わせてエアロビクス、筋トレ、クールダウンを行います。全身をしっかりと動かし体力向上を目的としたエクササイズです。

毎週月曜日
休館日、祝日、4/15.5/20除く

10:30-12:00

概ね60歳以上

7回　5,600円

25名

動きやすい服装、飲み物（ふた付きのもの）、タオル、室内用運動靴

青木　享子　IR

2/27～　インターネット、窓口及び電話
※令和6年度より、受付日変更