1. HOME
  2. 講座案内
  3. 健康体力づくり
  4. シェイプヨーガ(6月)

シェイプヨーガ(6月)

〇プログラム説明〇

シェイプアップ効果の高いポーズを短時間で楽しみます

参加の場合

①動きやすい服装でお越しください

②ヨガマットお持ちの方はご持参ください

③水分補給のご準備を

内容

シェイプヨーガ

日程

6/10(土)

時間

11:15‐12:00(45)
レクホールでの開催となります。

対象

一般(16歳以上)

費用

500円

定員

20名

持ち物

動きやすい服装、飲み物(ふた付きのもの)、タオル等
※ご自身のヨガマットお持ちの方はご持参ください。

講師

千葉 博美IR(メガロス契約インストラクター)

申込方法

4/26- インターネット、受付窓口、電話にて