10月302022 スポーツ栄養学（実践編）「スポーツ弁当」をつくろう！ 競争力向上ためのカラダづくり スポーツ（運動）をしている方向けに競技力向上の効果的な食事のとり方（栄養バランスを整える）をご紹介し、実際に、スポーツお弁当をつくります。 日時10月30日(日) 10:30-13:00 講師堀口 泰子氏（栄養士・食アスリートシニアインストラクター） 会場3階 料理室 対象区内在住・在勤・在学の方 参加費1,800円 定員16人 申込み方法インターネット・電話・受付窓口 申込み・問合せ8月26日(水)9:00-開始 ※インターネットは13:00-開始。 東和地域学習センター ☎03-3628-6201 インターネットからの申し込みはこちらへ→https://www.city.adachi.tokyo.jp/sg-shien/kouzasisutemu.html 備考【持ち物】室内履き、エプロン、筆記用具 ・天候や交通機関の運行状況および新型コロナウイルスのまん延状況により、講座が中止・変更になる場合がございます。
